Obsah:

Co jsou porézní hranice?
Co jsou porézní hranice?

Video: Co jsou porézní hranice?

Video: Co jsou porézní hranice?
Video: Hranice 3 - Jak si nastavit hranice, které budou druzí respektovat 2024, Listopad
Anonim

O člověku, který si vždy udržuje ostatní v odstupu (ať už citově, fyzicky nebo jinak), se říká, že je strnulý hranice . Případně někdo, kdo má tendenci se příliš zapojovat do ostatních porézní hranice.

Jaké jsou příklady osobních hranic?

Příklady osobních hranic

  • Projděte si mé osobní věci.
  • Kritizujte mě.
  • Udělejte komentáře o mé váze.
  • Vybij si na mě jejich vztek.
  • Ponižuj mě před ostatními.
  • Vyprávěj v mé společnosti nebarevné vtipy.
  • Napadni můj osobní prostor.

Kromě výše uvedeného, jaké jsou vnitřní a vnější hranice? Vnější hranice vám umožní rozpoznat, kde končíte a kde začínají ostatní lidé. Můžete je považovat za vodítka, která řídí způsob, jakým komunikujete s okolním světem. Vnitřní hranice jsou mezi vámi a vámi. Pomáhají vám regulovat vztah, který máte sami se sebou.

Stejně tak, co se rozumí osobními hranicemi?

Osobní hranice . Podle některých poradců osobní hranice pomoci definovat jednotlivce tím, že nastíní, co má a nemá rád, a stanoví vzdálenosti, ke kterým se ostatní mohou přiblížit. Patří mezi ně fyzické, duševní, psychické a duchovní hranice , zahrnující přesvědčení, emoce, intuici a sebeúctu.

Jaké jsou nezdravé hranice?

Nezdravé hranice zahrnovat přehlížení vlastních i cizích hodnot, přání, potřeb a limitů. Zde je několik příkladů čeho nezdravé hranice může vypadat takto: Nerespektování hodnot, přesvědčení a názorů druhých, když s nimi nesouhlasíte.

Doporučuje: