Co to znamená být centrovaný?
Co to znamená být centrovaný?

Video: Co to znamená být centrovaný?

Video: Co to znamená být centrovaný?
Video: Learn Czech B1/B2: Co znamená "být + infinitiv"? 2024, Březen
Anonim

Bytost centrované prostředky jsme ukotveni jak v duchu, tak v mysli, logice a emocích, fyzické realitě a éterickém světě. Bytost vycentrovaný popisuje rovnováhu mezi těmito dvěma zdánlivě nesourodými částmi nás samých.

Co zde znamená zůstat uprostřed?

Zůstat ve středu Blízko Vortexu udržuje zarovnání s Metaversem. Zůstat vycentrovaný znamená udržet své vědomé zaměření na tady a teď, zůstat vyrovnaný v přítomnosti mezi minulostí a budoucností. Zůstat vycentrovaný znamená umožňuje vaší jednotce vědomí sladit se s univerzální UC, spíše než s vaším egem.

Také víte, co to znamená někoho vycentrovat? Být soustředěný prostředek že máte referenční bod nebo místo, kam se můžete vrátit, když vás životní výzvy a emoce vyvedou z rovnováhy. The centrum je místo, o kterém víte, že se tam musíte vrátit.

Podobně, co to znamená být soustředěný a uzemněný?

Bytost uzemněn je základní dovedností pro empaty a vysoce citlivé lidi, kteří přebírají emoce z lidí a prostředí kolem sebe. To prostředek že jste přítomni ve svém těle a jste spojeni se zemí, což vám umožňuje cítit vycentrovaný a vyvážené bez ohledu na to, co se děje kolem vás.

Jak se cítíte soustředěný?

  1. Dýchejte, jak na tom záleží: Vědomé dýchání.
  2. Zhan Zhuang: Stůj jako strom.
  3. Cítit své nohy: Posuňte své vědomí.
  4. Belly Bliss: Pozor na svůj pupek.
  5. Srdeční centrování: Pozornost na srdce.
  6. Vytvořte si olovnici: Pozor na vaše třetí oko.
  7. Zavolejte pozorovatele: Pozornost nad korunou.

Doporučuje: