Obsah:

Co je sada Kriya?
Co je sada Kriya?

Video: Co je sada Kriya?

Video: Co je sada Kriya?
Video: Что происходит через 21 день практики Крийя/Часть 1 2024, Prosinec
Anonim

A kriya je dechová praxe, pohyb nebo mantra, která se provádí po dobu několika minut, aby ovlivnila něčí bytí na úrovni mysli, těla a energie. Kriyas jsou skvělým doplňkem cvičení ásan ve studiu jógy.

Vzhledem k tomu, co myslíš tím Kriya?

????, "akce, skutek, úsilí") nejčastěji odkazuje na "dokončenou akci", techniku nebo praxi v rámci jógové disciplíny, která má dosáhnout konkrétního výsledku. Jógové sútry Pataňdžaliho 2.1 definují tři typy kriya , totiž askeze, studium a oddanost.

Navíc, co jsou kundalini krije? Kundaliní Syndrom: Kriyas . Kriyas jsou mimovolní pohyby, které se mohou objevit během nebo mimo meditaci v procesu duchovního probuzení.

Kromě toho, co je těch 6 krijí?

Pojďme diskutovat o šesti typech kriy a jejich výhodách:

  • Kapalabhati (stimulace mozkových buněk čištěním mozku)
  • Neti (horní nosní dráha)
  • Trataka (oční cvičení)
  • Nauli (břišní sval a vnitřnosti)
  • Dhúti (čištění střev)
  • Vasti (čištění konečníku)

Kolik je kundalini jógových krijí?

Kundalini jóga má nekonečnou rozmanitost. Pravděpodobně jsem jich vytiskl alespoň 60 krije vložit do mého pořadače a tam jsou tak mnoho více ještě venku tam . Zatímco tam jsou pohyby, které se opakují, tam je stále tak mnoho kombinace.

Doporučuje: