Je bezpečné jezdit na horském kole v těhotenství?
Je bezpečné jezdit na horském kole v těhotenství?

Video: Je bezpečné jezdit na horském kole v těhotenství?

Video: Je bezpečné jezdit na horském kole v těhotenství?
Video: Správné nastavení jízdního kola a technika jízdy 2024, Prosinec
Anonim

Hodně z toho, co umíš během těhotenství je založeno na tom, co jste dělali, než jste získali těhotná . Ženy na koni horská kola na pokročilé úrovni může pokračovat jízda na horském kole během těhotenství , zatímco začátečníci by se pravděpodobně měli držet zpevněných cest.

Je tímto způsobem bezpečné jezdit na kole během těhotenství?

A: Je dobré jezdit a kolo během těhotenství a to zejména v prvním a druhém trimestru. Nicméně během třetího trimestru když vaše těžiště se posune a při jízdě se stanete trochu nemotornější kolo není pravděpodobně skvělý nápad vedle rizika pádu a možného zranění dítěte.

Podobně může hrbolatá jízda ovlivnit těhotenství? Cestování na a hrbolatá cesta smět postihnout zdraví dítěte nebo dokonce fyzické zdraví matky, což vede k problémům s nepohodlím, jako jsou bolesti zad. Odborníci tvrdí, že je v pořádku cestovat po 30 týdnech, pokud člověk neveze více než jedno dítě.

Také víte, může jízda na kole způsobit potrat?

Jedna ze čtyř respondentek dokonce věřila, že „nechtít otěhotnět“může způsobit aby to skončilo. Také jsem slyšel, že jógové pozice, masáže nohou, jízda na koni a kolo a dokonce jíst lepek může způsobit potrat . Místo toho většina potraty jsou způsobil náhodou chromozomální abnormality.

Kdy byste měli přestat jezdit na kole, když jste těhotná?

1. Promluvte si se svým lékařem na první schůzce a dejte mu vědět, kolik přesně cyklistika teď děláte a jak moc byste chtěli pokračovat v tom, co děláte těhotenství . Pokud k tomu máte nějaký zdravotní důvod stop cvičit, dávat pozor. Je to přece jen devět měsíců.

Doporučuje: