Jak Gottmanova metoda funguje?
Jak Gottmanova metoda funguje?

Video: Jak Gottmanova metoda funguje?

Video: Jak Gottmanova metoda funguje?
Video: Wim Hofova Metoda - krok za krokem - část 1/2 2024, Listopad
Anonim

The Gottmanova metoda naznačuje, že snížením negativních reakcí a jejich nahrazením pozitivními může vztah prosperovat. The Gottmanova metoda určuje devět principů, které pár musí práce společně, aby vyživovaly a udržovaly jejich spojení. Milostné mapy.

Je v tomto ohledu Gottmanova metoda účinná?

Závěr: Podle výsledků této studie Gottmanova metoda lze použít jako an efektivní léčba ke zlepšení manželských vztahů, přizpůsobení a intimity. Proto by tomu měli výzkumníci, terapeuti a další autority věnovat zvláštní pozornost metoda.

Jaké jsou některé zásady, které John Gottman zjistil a které určují, zda bude manželství fungovat? Sedmička principy Gottman sady jsou pro partnery, aby vylepšili své mapy lásky; pěstovat lásku a obdiv; otočit se k sobě místo pryč; nechat partnera ovlivňovat je; řešit své řešitelné problémy; překonat patovou situaci; a vytvořit sdílený význam.

Co je to párová terapie Gottmanovou metodou?

The Gottmanova metoda je přístup k párová terapie který zahrnuje posouzení vztahu a integruje intervence založené na výzkumu založené na Sound Relationship House teorie.

Co je kontrolní seznam Gottmanových oprav?

The Gottman knihovna intervencí zahrnuje a Kontrolní seznam oprav . Je to seznam frází seskupených do různých kategorií včetně I FEEL, SORRY, GET TO YES. Myšlenka je taková, že jak konverzace eskalují, můžete se obrátit na seznam a určit, které fráze budou a nebudou fungovat.

Doporučuje: