Kolik času průměrný člověk tráví sám?
Kolik času průměrný člověk tráví sám?

Video: Kolik času průměrný člověk tráví sám?

Video: Kolik času průměrný člověk tráví sám?
Video: ASMR GOOGLE 💙🤪 Виртуальный Ассистент АСМР/ Google Virtual Assistant 2024, Listopad
Anonim

Průměrný čas strávený o samotě zvýšen z 3,5 hodiny pro osoby mladší 40 let na 7 hodin a 47 minut pro osoby 80 a starší.

V důsledku toho, kolik času tráví většina lidí o samotě?

Žije asi každý čtvrtý dospělý ve věku 60 let a starší (23 %) sama dnes – 16,7 milionů palců Všechno . Tito starší dospělí říkají strávit v průměru asi 10 a půl hodiny sama každý den – téměř dvakrát tolik mnoho času jako ti, kteří žijí s partnerem.

Podobně, kolik času průměrný člověk tráví socializací? Překvapivě, průměrná osoba vůle strávit téměř dvě hodiny (přibližně 116 minut) na sociálních sítích každý den, což znamená celkem 5 let a 4 měsíce strávil za celý život.

Když to vezmeme v úvahu, je špatné trávit hodně času o samotě?

Výzkum dokonce ukázal, že až příliš čas pro sebe může mít negativní účinky. Mnoho studií k tomu dospělo trávit spoustu času o samotě může mít skutečné účinky na náš mozek. Přirozeně inklinujeme k tomu, abychom byli kolem jiných lidí a trávit čas s ostatními. Hluboko uvnitř všichni víme, že to není dobré trávit čas o samotě.

Je nezdravé být sám?

Výsledkem je, že zatímco sama čas má mnoho fyzických, emocionálních a duchovních výhod, když si užíváte umírněnost a trávíte příliš mnoho času sama může poškodit jejich mysl i tělo. Fungujeme nejlépe, když je rovnováha, když trávíme zdravý čas sama a zároveň pěstovat naše blízké vztahy.

Doporučuje: