Obsah:

Jak mohu mluvit méně o sobě?
Jak mohu mluvit méně o sobě?

Video: Jak mohu mluvit méně o sobě?

Video: Jak mohu mluvit méně o sobě?
Video: Stres a psychosomatika. Jak neničit sebe sama? Psychologie. Poznání Pravdy. Díl 7 2024, Listopad
Anonim

Zde je několik způsobů, jak o sobě přestat mluvit a místo toho naslouchat

  1. Uvědomte si, čí příběh se vypráví.
  2. Hledejte to, co se můžete naučit, ne to, co můžete říct.
  3. Ptejte se zkoumavé otázky.
  4. Když o tom mluvíš vy sám , stručně.
  5. Pokud řeknete slova Já, Já a Můj, mluvíte o vy sám .

Jednoduše tedy, jak se naučit mluvit méně?

Metoda 1 Minimalizace, když mluvíte

  1. Mluvte, jen když je to důležité. Než promluvíte, zeptejte se sami sebe, zda je to, co říkáte, opravdu důležité.
  2. Vyhněte se mluvení, abyste zaplnili prázdný prostor.
  3. Dobře si svá slova rozmyslete.
  4. Buďte si vědomi času, když mluvíte.
  5. Přemýšlejte o tom, zda mluvíte z úzkosti.
  6. Vyhněte se mluvení, abyste udělali dojem na ostatní.

Podobně, jak mohu zlepšit své mluvení? Zde je deset způsobů, jak zlepšit způsob, jakým mluvíte:

  1. Čtěte si nahlas každý den.
  2. Poznamenejte si a zapamatujte si všechna nová slova.
  3. Mluvte mírným tempem.
  4. Mluvte o něco hlasitěji, než je průměr.
  5. Mluvte pomocí spodní části svého hlasového rozsahu.
  6. Nikdy nenadávejte ani nepoužívejte vulgární výrazy.
  7. Aktivně studujte, abyste si rozšířili slovní zásobu.
  8. Vyslovte se!

Co je tedy symptomem nadměrného mluvení?

Logorrhea je charakterizována neustálou potřebou mluvit . Jiné související příznaky zahrnují používání neologismů (nová slova bez jasného odvození), slova, která nemají žádný zjevný význam, a v některých extrémních případech vytváření nových slov a morfosyntaktických konstrukcí.

Jaké jsou výhody mluvení?

Výhody mluvit s někým

  • Třídění vašich pocitů. Mluvit nahlas o tom, co se vám honí hlavou a vysvětlovat to někomu jinému, i když si myslíte, že to nedává smysl, vám pomůže ujasnit si věci, které vás trápí.
  • Uvedení věcí na pravou míru.
  • Uvolnění napětí.

Doporučuje: