Jak puberta ovlivňuje vaši postavu a sebevědomí?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 01:30

Někteří dospívající s nimi bojují já - úcta když začnou puberta protože tělo prochází mnoha změnami. The změny, které s sebou přináší puberta umět postihnout jak se o sobě cítí dívky i kluci. Některé dívky se mohou cítit nepříjemně nebo v rozpacích ohledně svého dospívání těla.

A jak puberta ovlivňuje sebevědomí?

V důsledku procházení puberta Chlapci i dívky mohou zažít změny já - úcta . U dívek mohou negativně ovlivnit faktory, jako je přibírání na váze, pocit tlaku, aby zůstaly hubené, a rozvoj akné já - úcta . U chlapců mohou být znepokojující změny hlasivek a nedostatek svalového rozvoje.

Podobně, jak změny v pubertě ovlivňují tělesný obraz? The efekty z pubertální změny na obraz těla a vztahy s vrstevníky opačného pohlaví v dospívání . Korelační vzorce naznačovaly, že zkušenost s tělo a zkušenosti se vztahy s vrstevníky opačného pohlaví jsou není postavena stejným způsobem u dívek a chlapců během dospívání.

Navíc, jak vaše tělo ovlivňuje vaše sebevědomí?

Chudý obraz těla pochází z negativních myšlenek a pocitů o vaše vzhled a A zdravý obraz těla je vymyšleno z myšlenky a pocity, které jsou pozitivní. Obrázek těla je A hlavním faktorem v já - úcta ; který je a jak přemýšlíte a jak se cítíte vy sám tak jako A osoba.

Jak si můžete vybudovat lepší obraz těla a sebeúctu?

15 věcí, které můžete udělat pro zlepšení svého sebevědomí (které lze udělat kdekoli)

1. Přiznejme si to: všichni bychom mohli čas od času využít trochu posílení image těla.
2. Přestaňte se srovnávat s ostatními.
3. Soustřeďte se na to, co máte sílu změnit.
4. Oblečte se, jako byste byli tam, kde chcete být.
5. Obklopte se krásou.