Obsah:

Jaký je harmonogram posilování?
Jaký je harmonogram posilování?

Video: Jaký je harmonogram posilování?

Video: Jaký je harmonogram posilování?
Video: JAK ZAČÍT CVIČIT? | Pro Začátečníky i Pokročilé! 2024, Listopad
Anonim

Harmonogramy posil jsou přesná pravidla, která se používají k prezentaci (nebo odstranění) posilovačů (nebo trestajících) po určitém operativním chování. Tato pravidla jsou definována z hlediska času a/nebo počtu odpovědí požadovaných k předložení (nebo odstranění) posilovače (nebo trestajícího).

Jaké jsou tedy čtyři typy rozvrhů posilování?

Existují čtyři typy částečného rozpisy posil : pevný poměr, proměnný poměr, pevný interval a proměnný interval jízdní řády . Pevný poměr jízdní řády nastat, když je odpověď zesílený až po určitém počtu odpovědí.

Také víte, který je nejúčinnější plán posilování? Mezi rozpisy posil , variabilní poměr je většina odolný proti vyhasnutí, zatímco s pevným intervalem se nejsnáze uhasí.

Jaké jsou tedy základní harmonogramy posilování?

Existují čtyři základní typy přerušovaných plánů výztuže a tyto jsou:

  • Plán s pevným poměrem (FR).
  • Plán pevného intervalu (FI).
  • Plán proměnného poměru (VR).
  • Plán variabilního intervalu (VI).

Co je částečné posílení?

Částečné vyztužení , na rozdíl od kontinuálního zesílení , je pouze zesílený v určitých intervalech nebo poměrech času, místo toho zpevňující chování pokaždé. Také bylo zjištěno, že chování získané z této formy plánování je odolnější vůči vyhynutí.

Doporučuje: