Jaké jsou vedlejší účinky sibiřského ženšenu?
Jaké jsou vedlejší účinky sibiřského ženšenu?

Video: Jaké jsou vedlejší účinky sibiřského ženšenu?

Video: Jaké jsou vedlejší účinky sibiřského ženšenu?
Video: Tyto přírodní látky jsou lepší než kofein – únava, stres a nemoci budou cizí slovo 2024, Listopad
Anonim

Méně časté účinky zahrnují bolest hlavy, neklid, žaludeční nevolnost, menstruační problémy (např. neobvyklé vaginální krvácení), bolest prsou a závratě. Může také dojít ke zvýšení nebo snížení krevního tlaku. Sibiřský ženšen může také způsobit ospalost , nervozita nebo změny nálady.

Jednoduše řečeno, jaké jsou výhody sibiřského ženšenu?

Kromě toho, že se používá jako adaptogen, Sibiřský ženšen se používá při onemocněních srdce a cév, jako je vysoký krevní tlak, nízký krevní tlak, kornatění tepen (ateroskleróza) a revmatická onemocnění srdce.

Někdo se také může zeptat, jak dlouho byste měli užívat sibiřský ženšen? U chronických stavů, jako je únava nebo stres, Sibiřský ženšen může užívat 3 měsíce, poté 3 na 4 týdny volna. DĚLAT NE vezměte sibiřský ženšen bez dohledu lékaře.

Kromě toho, kolik sibiřského ženšenu bych měl denně užívat?

Obecně doporučujeme 100 až 200 mg Sibiřský ženšen třikrát den.

K čemu se eleuthero používá?

Někteří lidé používají eleuthero zlepšit sportovní výkon a schopnost vykonávat práci. Používají ho také k léčbě problémů se spánkem (nespavost) a příznaků infekcí způsobených herpes simplex typu 2. zvyklý posilují imunitní systém, předcházejí nachlazení a zvyšují chuť k jídlu.

Doporučuje: